心とからだを癒すインド式ヨガ

エリ ヨーガ教室では、インド式ヨガを基本とし、数種のヨガを組み合わせたオリジナルレッスンプログラムをご用意しております。
骨盤調整やボディメイク、マタニティなど目的に合わせたレッスンもおこなっております。
少人数性のアットホームで穏やかな空間ですので、初心者の方、体力に自信のない方でもマイペースでレッスンを楽しんでいただけますので、どうぞお気軽にお越しください。 ※お越しの際はスケジュールをご確認ください。
※現在マタニティヨーガは休講しております。

教室イメージ

ヨガ講師 睡眠改善インストラクター 佐藤江利

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当教室以外にもインストラクターとして他ヨガスタジオなどでのレッスンもおこなっております。お客様のさまざまなニーズにお応えできるよう、数種のヨガを習得しました。現在習得中のヨガもあり、日々ヨガについての知識を勉強中です。

経歴
  • 全米ヨガアライアンス 200時間
  • ヨーガ指導者トレーニング修了
  • スタジオヨギープレアヌサラ・ アヌサラ集中トレーニングコース1修了
  • ITMヨーガ修了
  • インド中央政府認定 ヨーガ教師
  • 睡眠改善インストラクター
  • FACIAL ヨガ認定講師(高津文美子)修了
習得ヨガ
  • ラージャヨガ
  • パワーヨガ
  • マタニティヨガ
  • アヌサラヨガ
  • シバナンダヨガ
  • 骨盤調整ヨガ
  • ITMヨーガ