心とからだを癒すインド式ヨーガ

ヨーガと癒し いちまる庵では、インド式ヨーガを基本とし、数種のヨーガを組み合わせたオリジナルレッスンプログラムをご用意しております。
骨盤調整やボディメイク、マタニティなど目的に合わせたレッスンもおこなっております。
少人数性のアットホームで穏やかな空間ですので、初心者の方、体力に自信のない方でもマイペースでレッスンを楽しんでいただけますので、どうぞお気軽にお越しください。 ※お越しの際はスケジュールをご確認ください。

教室イメージ

ヨーガ講師
睡眠改善インストラクター
佐藤江利


当教室以外にもインストラクターとして他ヨガスタジオなどでのレッスンもおこなっております。お客様のさまざまなニーズにお応えできるよう、数種のヨーガを習得しました。現在習得中のヨーガもあり、日々ヨーガについての知識を勉強中です。

経歴
  • 全米ヨーガアライアンス 200時間
  • ヨーガ指導者トレーニング修了
  • スタジオヨギープレアヌサラ・ アヌサラ集中トレーニングコース1修了
  • ITMヨーガ修了
  • インド中央政府認定 ヨーガ教師
  • 睡眠改善インストラクター
  • FACIAL ヨーガ認定講師(高津文美子)修了
  • インナーB 考案
習得ヨーガ
  • ラージャヨーガ
  • パワーヨーガ
  • マタニティヨーガ
  • アヌサラヨーガ
  • シバナンダヨーガ
  • 骨盤調整ヨーガ
  • ITMヨーガ
  • インナーB(考案者)